การใช้ชีวิตให้เป็นนั้นเป็นเรื่องยากมาก เพราะหากไม่รู้จักปล่อยวาง ตัวเราก็จะทำผิดลงไปเรื่อยๆ ชีวิตเกิดจากความอยากมี อยากเป็น อยากไป ไม่อยากมี ไม่อยากเป็น ไม่อยากไป เกิดดับอยู่อย่างนั้นด้วยตัณหา ถ้าเราขาดสติ แล้วใช้ชีวิตอย่างประมาท เราอาจทำร้ายตนเอง ด้วยความคิดที่เป็นทุกข์ แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่เรารู้จักปล่อยวาง และเห็นคุณค่าของสิ่งที่เรามีอยู่ในปัจจุบัน เมื่อนั้น...ใจของเราก็จะมีความสุข ชีวิตก็จะถูกแก้ไข