0 Ratings

เพิ่มไปรายการที่ชอบ

สำนักพิมพ์ :

ผู้แต่ง :

หมวดหมู่ :

ราคา

ซื้อฉบับนี้ : 300.00 ฿

เกี่ยวกับ

"E Book หนังสือออกกำลังกาย มือใหม่ กู้ร่าง กรี๊ด! ลองลดพุงแล้ว เจอ YOYO EFFECT ทําไงดี!? ต้องใช้โปรแกรมกู้ร่างใน 4 สัปดาห์แล้วล่ะ ถ้าคุณเคยลองลดพุง ลอง DIET ด้วยสูตรต่างๆ แล้ว แต่เจอปัญหาเพียบ เช่น ตบะแตก เครียด รู้สึกอ้วนง่าย (ระบบเผาผลาญพังไหมเนี่ย?) สุดท้ายกลับมาอ้วนใหม่ทุกที และทําให้เราสับสน สรุปควรลอง DIET สูตรไหนดี เห็นไอดอลทําสูตรนี้ สูตรนั้น ... ลองดีไหม? ถ้าเคยเป็นแบบนี้ บอกเลยว่าจะ DIET สูตรไหน ก็คงไม่ช่วย! เราต้องเริ่มที่การปรับวิถีชีวิตของเรา ตามด้วยการกิน และการออกกําลังกาย และที่สําคัญปรับความคิดสภาพจิตใจของเราให้มั่นใจในตัวเองมากขึ้น จะได้ไม่ไปคล้อยตามสูตร DIET ที่ทําให้เราต้องฝืนตัวเอง • มี CASE STUDY เห็นภาพสุดๆ • มีแนวทางลงมือทําให้ดู STEP BY STEP เข้าใจง่ายสุดๆ • เน้นการปรับสิ่ง ที่สําคัญ และใกล้ๆ ตัว (ไม่ต้องคํานวณอะไรยุ่งยาก) • มีโปรแกรมตัวอย่างให้ อ่านจบ ลงมือทํา TAKE ACTION ได้ทันที รออะไร? ลุยเลย!"

รายละเอียด

ISBN : N/A

วันวางขาย :

จำนวนหน้า : 117 หน้า

ประเภทไฟล์ : PDF

ขนาดไฟล์ : 38.80 MB

ประเทศ : TH

ภาษา : Thai

จากผู้แต่ง

กำลังโหลด ...

จากสำนักพิมพ์ FITJUNCTIONS

กำลังโหลด ...

ให้ 5 คะแนน

ส่งคะแนน

ส่งรีวิว

popup

Copyright © 2021 Ookbee Co., Ltd. - อุ๊คบีขอสงวนสิทธิ์ไม่รับผิดชอบต่อผลงานหรือเนื้อหาใดที่อัปโหลดผ่านเว็บไซต์และปรากฏว่าละเมิดสิทธิในทรัพย์สินทางปัญญาของบุคคลอื่นหรือขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม ดังนั้น ผู้อ่านทุกท่านโปรดใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตนเอง และหากท่านพบว่าส่วนหนึ่งส่วนใดขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม กรุณาแจ้งมายังบริษัท เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการในทันที ทั้งนี้ ทางอุ๊คบีขอสงวนลิขสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537 (ฉบับล่าสุด)

For support: member@ookbee.com or 02-187-2222 Mon-Fri 9:30 AM - 5:30 PM.

Version 1.3.17