หนังสือที่จะพาคุณไปรู้จักกับศิลปะแห่งการเปลี่ยนความทุกข์ให้เป็นความสุข พร้อมเคล็ดลับการสลัดความทุกข์ การรับมือกับความเครียด การเรียนรู้ที่จะอยู่อย่างไรให้มีความสุข ตลอดจนการตระหนักรู้ว่าแท้จริงแล้วตัวความทุกข์นั้นเองมักมีความสุขซ่อนเร้นแฝงอยู่ด้วยเสมอ ในลักษณะที่ว่า ความทุกข์อยู่ที่ไหน ความสุขก็อยู่ที่นั่น และความทุกข์นั้นสามารถเปลี่ยนเป็น “แรงบันดาลใจ” ให้พบความสุขที่ยิ่งใหญ่ ทั้งความสุขส่วนบุคคล ความสุขส่วนรวมระดับมนุษยชาติ และความสุขสูงสุดคือ พระนิพพาน อันเป็นสภาวะสิ้นทุกข์โดยสมบูรณ์