ชีวิตพอและเพียง นำเสนอแนวคิดถึงความสำคัญของความสุข ผ่านการตีความเชิงปรัชญากระบวนทรรศน์ เพื่อความเข้าใจที่ลึกซึ้งต่อความสุขตามสัญชาตญาณ ความสุขแท้ ความสุขไม่แท้ และแสดงวิจารณญานต่อหลักการความพอและเพียงในฐานะฐานคิดเชิงปรัชญาจริยะของปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง รวมทั้งนำเสนอข้อวิพากษ์และการตอบของข้อวิพากษ์ รวมถึงเสนอแนวทางการส่งเสริมความพอและเพียงในระดับต่าง ๆ เพื่อสร้างสังคมคุณภาพที่จะสร้างความสุขแท้ตามความเป็นจริงแก่ประชาชนได้