แนวทางของวิปัสสนากรรมฐานที่เป็นทางลัด สั้น ถูก ตรง ตามอริยมรรค ซึ่งมีความหลุดพ้นจากทุกข์อย่างสิ้นเชิงเป็นเป้าหมาย การปฏิบัติที่มุ่งตรงให้ถึงจิตถึงใจตนเองเท่านั้น นอกจากจิตแล้วไม่มีสิ่งใดอีก พระธรรม 84,000 พระธรรมขันธ์ ก็รวมลงที่จิตตัวเดียวนี้เอง