หนังสือ Healthy Project โครงการยกเครื่องสุขภาพดี จนรู้สึกได้ใน 4 สัปดาห์เล่มนี้ นอกจากมีสูตรน้ำผักและผลไม้มากมายสำหรับทำดื่มเองแล้ว ยังรวมข้อมูลของผักและผลไม้แต่ละชนิดไว้อย่างละเอียด เพื่อให้คุณได้รู้ว่าแต่ละก้าวของเครื่องดืมสุขภาพที่คุณกำลังดื่มอยู่นั้น สามารถให้ผลประโยชน์อะไรแก่คุณได้บ้าง รวมถึงสิ่งที่เราจำเป็นต้องรู้ในการดูแลสุขภาพเหตุผลที่เราต้องดื่มน้ำผักและผลไม้ ข้อแนะนำในการเลือกชื้อวัตถุดิบ และตัวอย่างคำถามคำตอบที่พบบ่อยในผู้ต้องการเริ่มต้นดื่มน้ำผักและผลไม้เพื่อสุขภาพ เพื่อให้เราได้รู้ เท่าทันและวางแผนโภชนาการได้อย่างถูกต้อง เพราะตองไม่ลืมว่า" You Are What You Eat" กินอะไรย่อมได้อย่างนั้น ดูหนังสือเรื่องอื่นๆ ของเรา ได้ที่ www.pailinbooknet.com