0 Ratings

เพิ่มไปรายการที่ชอบ

สำนักพิมพ์ :

ผู้แต่ง :

หมวดหมู่ :

ราคา

ซื้อฉบับนี้ : 300.00 ฿

เกี่ยวกับ

"ใครอยากตัวใหญ่ แขนใหญ่ อกล่ำ ก้นไม่แบน ต้องมี เหมาะมากกับคนผอมอยากล่ำ อยากมีแรงเยอะๆ เป้าหมายหลัก กล้ามเนื้อที่เน้นพัฒนาในโปรแกรมนี้ - อกใหญ่ๆ กว้างๆ - แขนใหญ่ ล่ำๆ - ก้นแน่น! ไม่แบน - ตัวใหญ่ แรงเยอะ เล่มนี้มีอะไร ? - โปรแกรมมี 3 ระดับ ง่าย-กลาง-ยาก - โปรแกรมง่ายออกที่บ้านได้ - โปรแกรมยาก HARDCORE ยกหนัก พัฒนา Strength & Size ให้ปึ้ก! Video Class มากกว่า 100 ท่าออกกำลังกาย ในเล่มแบ่งเป็น 3 โปรแกรมให้เลือกออกกำลังกาย - แบบง่าย และไม่ต้องไปยิม - แบบเน้นขนาดกล้าม อก แขน และก้น - แบบเน้นความโหด STRENGTH & SIZE *Strength Program ต่างจากโปรแกรม ใน Superhero Training อย่างไร ใน Superhero Training เน้นออกที่บ้าน แต่เล่มนี้เน้นใช้อุปกรณ์ Free Weight เน้นกล้าม + พละกำลัง (ใน Superhero Training เน้นทักษะร่างกายแบบ Superhero) เพิ่มอุปกรณ์ในยิม และนอกยิม น้ำหนักที่ใช้ หนักกว่า แน่นกว่า ท้าทายกว่า E Book หนังสือออกกำลังกาย เป็นทรัพย์สินทางปัญญาของ บริษัท ฟิต จังชั่น จำกัด หากพบว่ามีการเผยแพร่ ดัดแปลง ทำซ้ำ ไม่ว่าทั้งทางสื่อออฟไลน์หรือออนไลน์ บริษัทจะดําเนินการทางกฏหมายสูงสุดกับผู้เผยแพร่ทันที"

รายละเอียด

ISBN : N/A

วันวางขาย :

จำนวนหน้า : 67 หน้า

ประเภทไฟล์ : PDF

ขนาดไฟล์ : 13.52 MB

ประเทศ : TH

ภาษา : Thai

จากผู้แต่ง

กำลังโหลด ...

จากสำนักพิมพ์ FITJUNCTIONS

กำลังโหลด ...

ให้ 5 คะแนน

ส่งคะแนน

ส่งรีวิว

popup

Copyright © 2021 Ookbee Co., Ltd. - อุ๊คบีขอสงวนสิทธิ์ไม่รับผิดชอบต่อผลงานหรือเนื้อหาใดที่อัปโหลดผ่านเว็บไซต์และปรากฏว่าละเมิดสิทธิในทรัพย์สินทางปัญญาของบุคคลอื่นหรือขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม ดังนั้น ผู้อ่านทุกท่านโปรดใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตนเอง และหากท่านพบว่าส่วนหนึ่งส่วนใดขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม กรุณาแจ้งมายังบริษัท เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการในทันที ทั้งนี้ ทางอุ๊คบีขอสงวนลิขสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537 (ฉบับล่าสุด)

For support: member@ookbee.com or 02-187-2222 Mon-Fri 9:30 AM - 5:30 PM.

Version 1.3.17