0 Ratings

เพิ่มไปรายการที่ชอบ

สำนักพิมพ์ :

ราคา

ซื้อฉบับนี้ : 600.00 ฿

เกี่ยวกับ

"“LEG DAY ทีไรปวดหลังตลอด” แถมยกได้หนักเท่าเดิม ไม่มีพัฒนาการเลย รู้ไหม ว่าปัญหานี้ เกิดมาจากกล้ามเนื้อ Gluteus Maximus ของเรา ไม่แข็งแรง ต้องใช้ E-Book Glute Specialization โปรแกรมช่วงล่างแน่น สมรรถภาพเยี่ยม ที่จะทำให้คุณ - Squat / Deadlift ได้หนักขึ้น - ลดปัญหาการปวดหลัง เวลาออกกำลังกาย - ก้นสวย และเพิ่มสมรรถภาพในแทบทุกด้าน (ในการใช้เอว การวิ่ง กีฬา) ทำไมข้อดีเยอะขนาดนี้? เพราะกล้ามเนื้อก้น คือกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย แต่เวลาเราเล่น Leg Day หรือ Lower Body ปัญหาที่หลายๆคนเจอ คือใช้กล้ามเนื้อก้นไม่เป็น ทำให้เล่นขา แล้วปวดหลัง เพราะกล้ามเนื้อก้น ไม่ทำงาน ในโปรแกรมนี้คุณจะได้ 6 ตารางออกกำลังกาย สำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ ท่าเล่นก้น โดนๆ มากมาย ที่คุณไม่เคยลองมาก่อน และโปรแกรม ละเอียดมากๆ พัฒนาทั้งตัว ที่สำคัญทำที่บ้านก็ได้ หรือจะทำที่ยิมก็ได้ เลือกระดับความยาก ง่าย และวันที่ทำได้ ไม่ว่าคุณจะเพิ่มน้ำหนัก ท่า Squat หรืออยากเพิ่มอัตราการเผาผลาญ หรืออยากใช้เอวเก่งขึ้น ท่องไว้ GLUTES SPECIALIZATION โปรแกรมนี้ โปรแกรมเดียว ครบ จบทุกเป้าหมาย เกี่ยวกับช่วงล่าง ท่านชาย "

รายละเอียด

ISBN : N/A

วันวางขาย :

จำนวนหน้า : 75 หน้า

ประเภทไฟล์ : PDF

ขนาดไฟล์ : 12.96 MB

ประเทศ : TH

ภาษา : Thai

จากผู้แต่ง

กำลังโหลด ...

จากสำนักพิมพ์ FITJUNCTIONS

กำลังโหลด ...

ให้ 5 คะแนน

ส่งคะแนน

ส่งรีวิว

Copyright © 2021 Ookbee Co., Ltd. - อุ๊คบีขอสงวนสิทธิ์ไม่รับผิดชอบต่อผลงานหรือเนื้อหาใดที่อัปโหลดผ่านเว็บไซต์และปรากฏว่าละเมิดสิทธิในทรัพย์สินทางปัญญาของบุคคลอื่นหรือขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม ดังนั้น ผู้อ่านทุกท่านโปรดใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตนเอง และหากท่านพบว่าส่วนหนึ่งส่วนใดขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม กรุณาแจ้งมายังบริษัท เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการในทันที ทั้งนี้ ทางอุ๊คบีขอสงวนลิขสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537 (ฉบับล่าสุด)

For support: member@ookbee.com or 02-187-2222 Mon-Fri 9:30 AM - 5:30 PM.

Version 1.3.17