พระพุทธเจ้าตรัสไว้ว่าเป็นหน้าที่ของเราทุกคนที่จะต้องรักษา "สุขภาพกาย" ให้แข็งแรงสมบูรณ์ มิฉะนั้นก็จะไม่สามารถรักษา "สุขภาพทางใจ" ได้ เนื่องจากทั้งกายและใจล้วนมีความสัมพันธ์แบบไม่อาจแยกจากกันได้ น้ำหนักลด คลำชีพจรได้ยาก ซึมเศร้า เหลื่อออกผิดปกติ คลำเจอก้อนเนื้อ เป็นลม/หมดสติ คลื่นไส้อาเจียน สัญญาณที่ร่างกายคุณบอกเป็นเรื่องสำคัญมาก หากรู้ก่อน ป้องกันได้ ดูหนังสือเรื่องอื่นๆ ของเรา ได้ที่ www.pailinbooknet.com