ข้อคิดในหนังสือเล่มนี้ได้มาจากความสงบขณะหนึ่งในเวลาปฏิบัติธรรม ที่ผู้เขียนทำเป็นกิจวัตร เวลาใดที่ระลึกขึ้นได้ในข้อคิดเหล่านี้ ก็มีความสงบเกิดขึ้นในใจเสมอ หนังสือนี้เป็นหนังสือภาพพร้อมกับข้อความที่เป็นข้อคิด เป็นภาพซึ่งผู้เขียนถ่ายโดยมีความสงบเป็นอารมณ์ แต่ละภาพบอกได้ว่าความสงบหาได้จากตนเองและหาความสงบได้จากหนังสือนี้ มาถึงหนังสือเล่มที่ 7 นี้ ผู้เขียนยังมีสิ่งที่คิดเห็นสำหรับการดำเนินชีวิตที่อยู่ในทางสายกลาง ไม่ไปติดอยู่ในสุขหรือทุกข์ ชีวิตที่นับเวลาที่ยังเหลืออยู่สำหรับผู้เขียน หันมาสู่การปฏิบัติธรรมทั้งชีวิต แม้การหาเลี้ยงชีวิตยังดำเนินอยู่ในทางโลก แต่ก็ไม่ติดในกระแสที่มีอยู่รอบๆ ซึ่งก็พอจะเห็นได้ในสิ่งที่คิดเห็นทุกเล่มว่าไม่ได้เป็นหนังสือที่มีเนื้อหาที่เป็นไปตามกระแสเลย ใช้เวลาอ่านไม่มากแต่เป็นเวลาที่ว่างพอสำหรับความสงบที่พึงได้รับ