0 Ratings

เพิ่มไปรายการที่ชอบ

อ่านเล่มนี้ ฟรี!

เพียงมีแพ็กเกจ Buffet Premium

ราคา

ซื้อฉบับนี้ : 90.00 ฿

เกี่ยวกับ

หนังสือเล่มนี้เขียนโดย ชุนซุเกะ อันโดะ (Shunsuke Ando) ผู้เชี่ยวชาญเรื่องการจัดการความโกรธ (Anger Management) และเป็นคนแรกที่นำเทคนิคนี้มาเผยแพร่ในประเทศญี่ปุ่นคุณเคยสงสัยไหมว่า “ทำไมตัวเองถึงโกรธเพราะเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ด้วย” “ทำไมคนนั้นถึงได้หงุดหงิดตลอดเวลา”จริงๆ แล้วความโกรธเป็นอารมณ์เดียวที่ทำลายทุกอย่างได้ในพริบตา ไม่ว่าจะเป็นชื่อเสียง หน้าที่การงาน ครอบครัว อนาคต หรือมิตรภาพดังนั้น หากเรา “จัดการความโกรธ” ได้ ชีวิตของเราก็จะดีขึ้น หนังสือเล่มนี้ช่วยให้ผู้อ่านค้นพบรูปแบบความโกรธของตัวเองผ่านการทำแบบทดสอบง่ายๆ แล้วเสนอวิธีแก้ไขด้วยการรับมือกับความโกรธในรูปแบบต่างๆ ทั้งจากตัวเองและคนอื่น พร้อมโปรแกรมการจัดการความโกรธให้อยู่หมัดภายใน 21 วัน

รายละเอียด

ISBN : 9786160443390

วันวางขาย :

จำนวนหน้า : 211 หน้า

ประเภทไฟล์ : PDF

ขนาดไฟล์ : 32.42 MB

ประเทศ : TH

ภาษา : Thai

จากผู้แต่ง

กำลังโหลด ...

จากสำนักพิมพ์ Nanmee Books

กำลังโหลด ...

ให้ 5 คะแนน

ส่งคะแนน

ส่งรีวิว