Happiness in the New Normal World ความสุขในยุค New Normal
ราคา
ซื้อคอร์สนี้ : 1,590.00 ฿
สามารถเรียนที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ตลอดชีพ
เนื้อหาทั้งหมด 13 วิดีโอ ความยาวรวมกัน 2 ชั่วโมง 46 นาที
พบศาสตร์สร้างความสุขง่ายๆ จากทั่วทุกมุมโลก
เข้าใจสมอง เข้าใจตัวเอง เพื่อความสุขในยุค New Normal และอนาคต
เรียนกับดร.ณัชร สยามวาลา เจ้าของผลงานเขียน "สำเร็จทางโลกเพราะสุขทางธรรม"
เกี่ยวกับคอร์สนี้
จากหนังสือ "สำเร็จทางโลกเพราะสุขทางธรรม" คู่มือช่วยสร้างความสุขทางใจ สู่คอร์สออนไลน์โดย ดร.ณัชร สยามวาลา
ทำไมต้องเรียนเรื่องความสุข? เป็นคำถามที่แทบไม่มีใครเอ่ยปากถามออกมา เพราะโดยธรรมชาติของมนุษย์แล้ว ความปรารถนาสูงสุดในใจของเราก็คือการอยู่อย่างมีความสุข ไม่ว่าจะเป็นคนชาติใด อยู่ในวัฒนธรรมใด ก็ย่อมมีความคิด ความเชื่อ และแนวทางในการใช้ชีวิตทุกวันอย่างมีความสุขทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นแนวคิด Ikigai การสร้างความสุขเล็กๆ ในทุกๆ วันของชาวญี่ปุ่น หรือวิธีการเข้าถึงความสุขตามแนวคิดแบบ Hygge ของชาวเดนมาร์ก
คอร์สเรียนนี้จะช่วยให้ผู้เรียนได้รู้จักกับ "ความสุขที่เป็นสากล" ผ่านหลักวิทยาศาสตร์ทางสมองที่มีความสอดคล้องกับหลักพุทธศาสตร์อย่างไม่น่าเชื่อ เพื่อการสร้างความสุขในทุกขณะในโลกใหม่ ยุค New Normal ที่มีเงื่อนไขต่างๆ ในการใช้ชีวิตที่เข้มงวดและจำกัดมากยิ่งขึ้น มาหาคำตอบร่วมกันว่า "ใจ" ของเราจะสามารถจุดประกายความสุขท่ามกลางปัจจัยภายนอกที่เปลี่ยนไปเหล่านี้ได้อย่างไร
เนื้อหาหลักภายในคอร์ส
ภาค 1 เพราะสุข จึงสำเร็จ
ภาค 2 ศาสตร์แห่งสุข (The Science of Happiness)
ภาค 3 ก้าวสู่ความสุขในยุค New Normal
ประโยชน์ที่ผู้เรียนจะได้รับ
- ได้เรียนรู้วิธีง่ายๆ ในการสร้างความสุข ที่สามารถนำไปใช้ได้จริง
- ได้เรียนรู้หลักวิทยาศาสตร์ ธรรมะในทางพุทธศาสตร์ รวมถึงหลักคิดต่างๆ ที่จะช่วยสร้างความสุขได้ในทุกๆ วัน
- ได้เรียนรู้เคล็ดลับการสร้างความสุขในใจ ท่ามกลางความเปลี่ยนแปลงของยุคสมัยทั้งในปัจจุบันและอนาคต
คอร์สเรียนนี้เหมาะสำหรับ
- บุคคลทั่วไป ตั้งแต่วัยรุ่น (มัธยมต้น) ขึ้นไป
ผู้สอน
ดร.ณัชร สยามวาลา
วิทยากร นักคิด นักเขียน ผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญสติ การพัฒนาสมอง และการพัฒนาจิตใจ
หลักสูตรของคอร์สนี้
บทนำ | ||
---|---|---|
แนะนำคอร์สออนไลน์ ดูตัวอย่างฟรี | 1:07 | |
แนะนำบทเรียน | 20:38 |
ภาค 1 เพราะสุข จึงสำเร็จ | ||
---|---|---|
1.1 พลิกวิธีคิดใหม่เป็น “ความสุขต่างหากที่นำไปสู่ความสำเร็จ!" | 18:51 | |
1.2 มองปัญหาให้เป็นเรื่องท้าทาย ไม่ใช่ภัยคุกคาม ดูตัวอย่างฟรี | 7:08 | |
1.3 ยิ่งมีงานมากเป็นสองเท่า ก็ยิ่งต้องพบปะเพื่อนเป็นสองเท่า! | 14:44 | |
1.4 ส่งข้อความเพื่อแสดงความ “ขอบคุณ” ทุก ๆ เช้า | 20:07 | |
1.5 หาวิธีทำให้การสร้างนิสัยเชิงบวกง่ายขึ้นหรือเร็วขึ้น 20 วินาที แล้วคุณจะทำมันสำเร็จ! | 14:02 |
ภาค 2 ศาสตร์แห่งสุข The Science of Happiness | ||
---|---|---|
2.1 ความสุขมีดีกว่าแค่ความรู้สึก “สุข” | 9:20 | |
2.2 สู่ความสุขในชีวิตคู่ | 17:37 | |
2.3 ความเมตตาผู้อื่นนำสุขมาสู่ตัวเราเอง | 13:14 | |
2.4 เมตตาแล้วลงมือช่วยเหลือผู้อื่นด้วย จะยิ่งดีต่อตัวเราเอง | 12:22 | |
2.5 แค่ตั้งเป้าจะช่วยคนอื่นก็สุขแล้ว | 9:13 |
ภาค 3 ก้าวสู่ความสุขในยุค New Normal | ||
---|---|---|
บทสรุป | 7:38 |