คุณจะโกรธถ้าหากวันหนึ่งชีวิตไม่เป็นอย่างที่คาดฝัน คุณจะเศร้าไหม จะหมดกำลังใจรึเปล่า ? …. ความจริงคือคุณควรโกรธตัวเองที่ควบคุมสถานการณ์เหล่านั้นไม่ได้ “แต่อย่าโทษตัวเอง” คุณผิดที่ยังไม่พร้อมเผชิญหน้า และผิดที่ยังไม่กล้าเปลี่ยนแปลงตัวเอง ความจริงคือ “การเปลี่ยนตัวเอง” ไม่ได้ยากอย่างที่คิด คุณแค่ต้องคิดให้ออก มีแผนการต่าง ๆ นานา แนวคิดมากมายรอคุณอยู่แค่เอื้อม และคำตอบทุกอย่างที่คุณมองหาก็อยู่ที่นี่แล้ว …ในหนังสือเล่มนี้