อาหารบางอย่างช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ บางอย่างช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยต้านโรค คนเราจะอายุยืนได้ ด้วยการเลือกกินอาหารให้เป็น เเล้วเราจะมีอายุยืนยาวได้อย่าง เเข็งเเรง โดยไม่ต้องพึ่งพาอายุวัฒนะขนานใด ดูหนังสือเรื่องอื่นๆ ของเรา ได้ที่ www.pailinbooknet.com