หนังสือเล่มนี้แนะนำและให้ความรู้เกี่ยวกับอาการและการเกิดประจำเดือนซึ่งสร้างความวิตกกังวล และความเจ็บปวดให้กับใครหลายๆคน การมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องจะทำให้เราเข้าใจการเปลี่ยนแปลงสภาพร่างกายของตัวเองในช่วงก่อน ระหว่าง และหลังมีประจำเดือนได้ดีขึ้น และหันมาใส่ใจตัวเองมากขึ้นคะ