0 Ratings

เพิ่มไปรายการที่ชอบ

ราคา

GET FREE

เกี่ยวกับ

“Sit up straight with all the vertebrae of the spine fitting together snugly. Keep the head upright, with the eyes gazing toward the tip of the nose. Whether you see it or not doesn’t really matter, just gaze in the direction of the nose or past it. Once you get used to this, the results will be better than closing the eyes, and you won’t be inclined to fall asleep so easily. In particular, people who are sleepy will benefit from keeping the eyes open at first rather than closing them. Practice like this steadily and they will close by themselves when the time comes for them to close. However, if you want to practice with your eyes closed from the start, that’s fine too...” -- ❖ -- Getting Started in Mindfulness With Breathing: Accessible, Beginning Steps for Ordinary People. Adapted and translated by Santikaro from an article in Thai written on 28 August 1948. E-published by the Buddhadasa Indapanno Archives in collaboration with Liberation Park.

รายละเอียด

ISBN : N/A

วันวางขาย :

ประเภทไฟล์ : ePub

ประเทศ : TH

ภาษา : English

จากผู้แต่ง

กำลังโหลด ...

จากสำนักพิมพ์ Buddhadasa Indapanno Archives

กำลังโหลด ...

ให้ 5 คะแนน

ส่งคะแนน

ส่งรีวิว

Copyright © 2021 Ookbee Co., Ltd. - อุ๊คบีขอสงวนสิทธิ์ไม่รับผิดชอบต่อผลงานหรือเนื้อหาใดที่อัปโหลดผ่านเว็บไซต์และปรากฏว่าละเมิดสิทธิในทรัพย์สินทางปัญญาของบุคคลอื่นหรือขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม ดังนั้น ผู้อ่านทุกท่านโปรดใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตนเอง และหากท่านพบว่าส่วนหนึ่งส่วนใดขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม กรุณาแจ้งมายังบริษัท เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการในทันที ทั้งนี้ ทางอุ๊คบีขอสงวนลิขสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537 (ฉบับล่าสุด)

For support: member@ookbee.com or 02-187-2222 Mon-Fri 9:30 AM - 5:30 PM.

Version 1.3.17