หนึ่งในแนวทางการรักษาสุขภาพตำรับตะวันออก ที่โดดเด่น คือ ตำรับอินเดีย เรียกว่าอายุรเวท มีความเป็นมายาวนานหลายพันปี แบ่งออกเป็นหลายด้าน เช่น การทำโยคะ การนั่งสมาธิ ... แต่ทุกด้านมีหลักสำคัญเดียวกัน คือ เน้นเรื่องปฏิบัติตนเพื่อรักษาสุขภาพ เป็นการแพทย์ทางเลือกอย่างหนึ่ง เพื่อใช้เสริมร่วมกับการแพทย์แผนปัจจุบัน ลักษณเด่นของศาสตร์นี้มีแนวคิดว่า แต่ละคนมีธาตุต่างกัน การรับมืออาการ จึงต้องต่างกันไปตามธาตุประจำตัว