แค่รู้ อารมณ์ก็ครอบงำเราไม่ได้


เพิ่มไปรายการที่ชอบ
แค่รู้ อารมณ์ก็ครอบงำเราไม่ได้
ราคา

ซื้อฉบับนี้ : 199.00 ฿
เกี่ยวกับ
ต่อให้เรียนจบมาสูงแค่ไหน หรือประสบความสำเร็จในชีวิตการทำงานมากเท่าไหร่ ก็ใช่ว่าจะมีความสุขอยู่ตลอดเวลาได้
ต่อให้เป็นคนที่มี IQ สูงที่สุด ก็ยังตกเป็นทาสของอารมณ์ เพราะอารมณ์ไม่ใช่สิ่งที่เราจะใช้ความฉลาดทางเชาว์ปัญญามาควบคุมได้ คนที่มี EQ หรือ ความฉลาดทางอารมณ์เท่านั้น จึงสามารถมีความสุข และประสบความสำเร็จในชีวิตไปพร้อมกันได้
"อารมณ์" เป็นองค์ประกอบของจิต ที่ติดตัวทุกคนมาตั้งแต่เกิด ไม่เคยต้องมีใครมาสอนให้เราโกรธ เราก็สามารถโกรธเองได้ ไม่เคยต้องมีใครมาสอนให้เราอิจฉา เราก็อิจฉาเองเป็นเราก็น่าจะควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้อย่างง่ายดาย แต่ในความเป็นจริงนั้นสวนทาง หลายต่อหลายครั้งที่เราปล่อยให้อารมณ์ มาควบคุมการกระทำของเรา แทนที่เราจะเป็นฝ่ายควบคุมอารมณ์ ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น...? แล้วเราจะสามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้อย่างไร...?"
หนังสือเล่มนี้จะให้คำตอบกับคุณ เพราะ แค่รู้...อารมณ์ก็ครอบงำเราไม่ได้ จะพาคุณไปรู้จักกับอารมณ์ 24 แบบ ที่อยู่ในใจคุณ และวิธีรับมือกับพวกมัน
🔹ทำไมต้องรู้จักกับอารมณ์
🔹อารมณ์เรื่องในตัวที่ถูกมองข้าม
🔹แค่รู้
🔹รู้ และ เลือก
🔹อาการแห่งอารมณ์ 24 แบบในตัวคุณ
🔹แค่รู้และเลือกแล้ว...วาง
อย่าปล่อยให้ชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับอารมณ์ เพราะอนาคตของคุณจะขึ้น ๆ ลง ๆ ตามแต่อารมณ์จะพาไป
รายละเอียด
วันวางขาย :
จำนวนหน้า : 240 หน้า
ประเภทไฟล์ : PDF
ขนาดไฟล์ : 73.14 MB
ประเทศ : TH
ภาษา : Thai
จากสำนักพิมพ์ goworksmart
กำลังโหลด ...