“มื้อเช้าให้กินอย่างราชา” เป็นคำกล่าวติดหูเพื่อให้ตระหนักถึงความสำคัญของอาหารเช้า ในบรรดาอาหารแต่ละมื้อ อาหารเช้านั้นสำคัญที่สุด เพราะสมองและร่างกายต้องการพลังงานสำหรับเริ่มต้นวันใหม่ หากเติมพลังให้กับร่างกายได้มากเท่าใด การทำงานหรือทำกิจกรรมใดๆจะเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ As the old saying goes - Eat breakfast like a king, lunch like a prince, and dinner like a pauper – breakfast is obviously the most important meal of the day. Nutritious and sufficient first meal is a good source of fuel for your brain and body for the rest of the day. Breakfast Blast is packed with delicious recipes you can easily put together to start off your day.