ทำไมต้องเรียนว่ายน้ำ! ในชีวิตประจำวัน ถึงได้บอกว่า “ทุกคนควรว่ายน้ำเป็น” อย่างแรกเลยให้มองโดยรวมเวลาไปเที่ยวไหนหนึ่งในนั้นต้องมีคนเสนอว่าไปทะเลหรือน้ำตกกันเถอะ บางคนก็บอกว่าไม่อยากไปเรียนกับครูที่สระว่ายน้ำ เพราะคนที่เรียนว่ายน้ำส่วนใหญ่คือ เด็กเล็กและวัยรุ่น พออายุ 20+ ขึ้นไป ก็อายด้วยปัจจัยหลายๆอย่าง อย่างเช่นเกี่ยวกับรูปร่างและสรีระ บางคนอายพุง บางคนเขินเพราะว่ามีหน้าอกใหญ่ บางคนบอกตัวเองขาลาย แขนใหญ่ ก้นใหญ่ ไม่อยากใส่ชุดว่ายน้ำเพราะว่ามันรัดรูป จริงๆแล้วปัญหาเรื่องสรีระเรื่องกายภาพมันเป็นอะไรที่ไปหาซื้อชุดว่ายน้ำ เอาแบบที่พรางหุ่นเอาได้นะคะ เดี๋ยวนี้ตามร้าน ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไปจะมีชุดว่ายน้ำให้เลือกหลายแบบมาก ท่าฟรีสไตล์ (Crawl หรือ Freestyleว) เป็นท่าว่ายน้ำที่นิยมมากที่สุด เนื่องจากเป็นท่าที่ง่าย และไม่ต้องใช้เวลาฝึกนาน เป็นท่าฝึกแรกๆที่ครูสอน ว่ายน้ำส่วนใหญ่เลือกนำมาใช้ในการสอน ในอีบุ๊คฉบับนี้จะเป็นการสอนแบบ เป็นขั้นเป็นตอน แม้ผู้ฝึกไม่เคยเรียนมาก่อนก็ตาม มีคำอธิบายพร้อมภาพประกอบ สามารถทำตามได้โดยง่าย!!