ศาสตร์การแพทย์แผนจีนเน้นเรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ให้ความสำคัญกับความสมดุลของอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย โดยเน้นที่ตับ ม้าม หัวใจ ปอด และไต เพราะทั้งห้าอวัยวะนี้เป็นขุนพลหลักของระบบการทำงานในร่างกายเรา การดูแลถนอมรักษาอวัยวะหลักทั้งห้านี้จะช่วยยับยั้งความเสี่ยงจากสารพัดโรคร้าย และรักษาสมดุลการทำงานของทุกระบบในร่างกาย การมีสุขภาพดีตามแนวทางแพทย์แผนจีนจึงเริ่มต้นง่ายๆ ที่การถนอมรักษาอวัยวะหลักทั้ง 5 นี้อย่างถูกวิธี