ข้อคิดในหนังสือเล่มนี้ได้มาจากความสงบขณะหนึ่งในเวลาปฏิบัติธรรม ที่ผู้เขียนทำเป็นกิจวัตร เวลาใดที่ระลึกขึ้นได้ในข้อคิดเหล่านี้ ก็มีความสงบเกิดขึ้นในใจเสมอ หนังสือนี้เป็นหนังสือภาพพร้อมกับข้อความที่เป็นข้อคิด เป็นภาพซึ่งผู้เขียนถ่ายโดยมีความสงบเป็นอารมณ์ แต่ละภาพบอกได้ว่าความสงบหาได้จากตนเองและหาความสงบได้จากหนังสือนี้ ความตั้งใจที่จะทำหนังสือภาพสำหรับผู้เขียนนั้นมีมานานแล้ว เรื่องสิ่งที่คิดเห็นนี้เป็นเล่มแรกในรอบหลายปีที่ผู้เขียนได้ทำขึ้นใหม่ ก่อนหน้านี้เคยทำหนังสือภาพมาแล้ววางขายในamazon.com แต่ด้วยความไม่ลงตัวหลายอย่างจึงต้องพักทำหนังสือภาพไป เมื่อใช้ชีวิตมาเป็นระยะเวลาหนึ่งนับจากนั้นมา ประกอบกับปฏิบัติธรรมทุกวัน จึงเห็นว่าชีวิตเข้าถึงความสงบได้ด้วยธรรม และด้วยธรรมชีวิตก็สามารถเข้าถึงความสงบเสมอกันได้ จึงปรับการใช้ชีวิตเข้าหาความสงบอีกครั้ง ด้วยพบว่าความสงบคือความสุขที่มีได้โดยไม่ลำบากในการแสวงหาเพื่อได้มา ความคิดที่จะทำหนังสือภาพจึงกลับมาอีกครั้ง และคิดว่าเมื่อมีผู้ที่อ่านและได้พบเห็นความสงบ สิ่งที่ได้รับก็คือความสงบเช่นกัน