เป็นที่ทราบกันดีในช่วงเวลานี้ ทั่วโลกได้รับผลกระทบกับสถานการณ์ โรคระบาด นั่นคือ การแพร่กระจายของไวรัสโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือโรคโควิด 19 (Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) โดยเริ่มต้นการระบาดครั้งแรก ในนครอู่ฮั่น ประเทศจีน เมือปลายปี 2562 และได้แพร่ระบาดไปทั่วโลก ประเทศไทยเราก็ได้รับผลกระทบการแพร่ระบาดตั้งแต่เดือนมีนาคม 2563 จนกระทั่งลุกลามถึงปัจจุบัน(สิงหาคม 2564) ล่าสุดประเทศไทยมีผู้ป่วยสะสม 8xx,xxx คน โดยมีผู้ติดเชื้อรายวันหลัก 2x,xxx คน และเสียชีวิตรายวัน หลัก 2xx คน และมีท่าทีจะเพิ่มขึ้นในทุกๆวัน ด้วยเหตุนี้เอง ทางผู้เขียนจึงได้ตั้งคำถามว่า มีสิ่งใดบ้างที่จะทำให้ผู้ติดเชื้อ โควิด 19 ลดลงหรือไม่เพิ่มจำนวนผู้ติดเชื้อหรือเสียชีวิต จากการที่ติดตามข่าวสาร ส่วนใหญ่ผู้ที่ติดเชื้อมักจะเป็นกลุ่มเสียง เช่น โรคอ้วนลงพุง โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และอื่นๆ ซึ่งจะกล่าวเป็นลำดับถัดไปในภาคเนื้อหา การป้องกัน โรคโควิด 19 นอกจากการฉีควัคซีนแล้ว สิ่งหนึ่งที่เราควรต้องมีคือ การสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง และสามารถต่อสู้กับเชื้อโรค โควิด 19 และเชื้อโรคต่างๆที่จะมากระทบกับร่างกาย ให้ร่างกายเราได้ปกป้องตนเอง ได้อย่างมีประสิทธิภาพ