ภาวะขาดสมาธิเป็นปกติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ยังมีคนจำนวนมากขาดสมาธิทั้งในการเรียนเเละการทำงาน โดยส่วนคนใหญ่ไม่สามารถทำงานใดงานหนึ่งให้สำเร็จได้ตามเป้าหมายเเละตรงต่อเวลา โดยมีอาการเหม่อลอยจิตใจฟุ้งซ่านไม่อยู่กับเนื้อกับตัว มักจะอดทนรอคอยสิ่งใดสิ่งหนึ่งนานๆไม่ได้ จะเห็นได้จากหลงๆลืมๆบ่อย นี่คือสัญญาณเตือนว่าจะต้องรีบเเก้ไขก่อนที่จะสายไป