พวกเราคือ"แก๊งสาวนักกล้าม"! ที่บ้านฮิบิกิรับจีน่านักเรียนต่างชาติชาวรัสเซียมาอยู่ด้วย ซึ่งจีน่านั้นชอบทั้งการ์ตูนคอสเพลย์และไอด้อลมากๆ ส่วนสาเหตุที่เธอมาที่นี้นั้น...ก็เพื่อที่จะสร้างกลุ่มไอด้อลนักกล้ามสาวม.ปลาย(?)นั่นเอง...!!! ลองมีเพื่อนมาเทรนนิ่งด้วยกันเยอะขนาดนี้ อีกไม่นานต้องหุ่นดีแน่ๆ