หากเทียบวิกฤติรอบตัวเราในวันนี้เฉกเช่นทะเลทราย เราจะหาบ่อน้ำเล็กๆ ได้จากที่ใด รอบตัวมีแต่ความแห้งผาก อาทิเช่น ความเครียดที่ถาโถม บ้างรายได้ชักหน้าไม่ถึงหลัง บ้างตกงาน บ้างหนี้สินท่วมท้น และอีกปัญหาสารพัน สัมพันธภาพระหว่างสามีกับภรรยา กับเพื่อน กับญาติพี่น้อง หรือกับเพื่อนบ้านใกล้เคียง ล้วนเพิ่มความเครียดให้แก่เรามากขึ้นอีก หนังสือเล่มนี้จะช่วยชี้ช่องให้เห็นบ่อน้ำเล็กๆ บนทะเลทรายที่แห้งผาก ด้วยวลีทีมีแนวคิดเพื่อที่จะหลุดพ้นจากวงวนแห่งความทุกข์ ความเครียดด้วยการเปลี่ยนแนวคิด เปลี่ยนmildset แต่ใช่ว่าทุกคนอ่านแล้วจะนำไปใช้ได้ บางทีมันก็เป็นเรื่องยากพอสมควรที่เราจะสลัดความเครียดหรือความทุกข์ทางใจให้ออกได้ง่ายๆ