ปัญหาที่เจอกันทุกวันนี้ มากมายรายล้อมตัวเหลือเกิน มากน้อยต่างกันไป ที่แน่ๆ ไม่มีใครอยากเจอ แต่ก็เลี่ยงไม่ได้ เราก็ต้องเผชิญแบบมีสติ e-book นี้ guide แนวทางในการจัดการกับปัญหา มีหลากหลายวิธี นำไปปรับใช้ได้ไม่ยาก เพื่อช่วยแก้ไขหรืออย่างน้อยก็ช่วยบรรเทาให้เบาลงได้