เมื่อหน่วยความสุขเล็กๆรวมตัวกัน อาจขยายความสุขในตัวเราให้ใหญ่ขึ้นก็ได้ . สำหรับเธอผู้ตั้งอกตั้งใจใช้ชีวิตแล้ว แต่ก็ยังกลุ้มกังวล! - ใช้เวลาหนึ่งวันให้ดีเพียงพอ ไม่ต้องสมบูรณ์แบบก็ได้ - แยกแยะความเครียดที่เกิดประจำกับความอับโชค - วันนี้คิดแค่เรื่องของวันนี้พอ - ตามหาสิ่งที่ดีกว่าอีกสักนิด - รู้ตัวว่าเก่ง - เลิกฝืนพยายามจะเข้าใจสิ่งที่ไม่เข้าใจ - ตั้งใจฟังเสียงจากร่างกายและจิตใจ - ยอมรับอย่างผ่าเผยว่ามีสิ่งที่ทำไม่ไหว - สนิทแค่ไหนก็ต้องรักษาความเกรงใจ - จำไว้ว่าเราไม่อาจทำให้ทุกคนพอใจได้ - เป็นคนที่หวั่นไหวกับคำชมง่ายดาย - ใจดีกับตัวเองเหมือนที่ใจดีกับเพื่อน - เลิกงานก็เลิกคิดเรื่องงาน