"พวกเรา มาเล่นกล้ามกันดีกว่าเนอะ" อิบิกิ ที่อยากลดความอ้วนกับอาเคมิ คุณหนูที่รักการเล่านกล้ามเป็นชีวิตจิตใจ ก็ยังคงมาออกกำลังกาย ที่ฟิตเนสทุกวัน แต่บางวันก็อยากใส่ชุดว่ายน้ำไปเดินโชว์ที่ชายหาดเผื่อจะมีคนมาปิ๊งบ้าง หรือจะเป็นงานกีฬาสีที่ต้องมาแข่งวิ่งผลัด แถมสุดท้ายยังต้องมาลงแข่งงัดข้ออีก!!?? ชีวิตวัยรุ่น X การยกเวตออกกำลังกายในทุกๆ วันของเหล่าสาวๆ ยังไม่จบเพียงเท่านี้!!