การนวดกดจุด และกายบริหารร่างกายตามที่ได้แนะนำในหนังสือเล่มนี้ มีวิธีนวดกดจุดที่ทำง่ายได้ด้วยตัวเอง ซึ่งอธิบายพร้อมภาพประกอบที่ช่วยให้คุณเข้าใจได้ดียิ่งขึ้น หากคุณผู้อ่านนำไปปฏิบัติควบคู่กับการดูแลสุขภาพอย่างครบองค์ประกอบแล้วละก็ เชื่อแน่ว่าสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง กระชับ สดใส ห่างไกลโรค ต้องเป็นของคุณอย่างแน่นอน ลองปฏิบัติตามกันดูแล้วคุณจะพบกับความอัศจรรย์ของศาสตร์แห่งแพทย์แผนจีนโบราณ ดูหนังสือเรื่องอื่นๆ ของเรา ได้ที่ www.pailinbooknet.com