รวมเมนูอาหารเด็กจากนิตยสาร Real Parenting ทั้งอาหารคาว และขนมหวาน สไตล์ฝรั่ง ไทย ญี่ปุ่น ที่จะช่วยให้คุณแม่และลูกน้อยสนุกกับการทำอาหารไปด้วยกัน พร้อมสอดแทรกข้อมูลด้านโภชนาการสำหรับลูกน้อย โดยแบ่งเมนูออกเป็น 12 Part ที่ประกอบไปด้วยเมนูอร่อยหลากหลายเมนู อาทิ ฟาสต์ฟู้ด เพิ่มพลัง , Yummy Party Cocktail , เที่ยวไป ชิมไป กับ 4 เมนูแสนอร่อย , เมนูปลา ลัลลา...ลอยทะเล , อร่อยเด้งดึ๋ง กับเมนูลูกชิ้นหนึบหนับ , Yummy Japan , สเต็กคุณหนู , เปรี้ยว หวาน มัน เค็ม แบบไทยๆ , Let’s Celebrate with X’mas & Happy New Year , กินผักสดใส กินไข่แข็งแรง ฯลฯ โดยเมนูในเล่มจะมีส่วนผสมและเครื่องปรุงใกล้เคียงกับอาหารผู้ใหญ่ เพียงแค่ดัดแปลงหรือปรุงรสเพิ่มตามชอบก็จะได้เมนูสำหรับคุณพ่อและคุณแม่ด้วย เรียกว่าทำอาหารครั้งเดียวก็รับประทานได้ทั้งครอบครัว