เบิร์นไขมัน ด้วย Tennis Partner เก่งได้ใน 30 วัน

Current Time 0:00

Duration Time 0:00

Progress: NaN%

ราคา

ซื้อคอร์สนี้ : 990.00 ฿

เรียนได้ทุกที่ทุกเวลา ตลอดชีพ

เนื้อหาทั้งหมด 12 วิดีโอ ความยาวรวมกัน 42 นาที

ได้ออกกำลังกาย เบิร์นไขมัน แบบที่คุณไม่เคยเจอมาก่อน

ความสนุกตั้งแต่วันแรกที่เริ่มเรียน

ทักษะการตีเทนนิสที่ถูกต้อง

สอนโดย หมอแคน ผู้เชี่ยวชาญด้านการปรับเปลี่ยนรูปร่างด้วยการออกกำลังกาย และเจ้าของแฟนเพจ "ผอมลงแต่ทรงพลัง"

เกี่ยวกับคอร์สนี้

คุณเคยเจอปัญหาเหล่านี้หรือไม่ ? อยากที่จะเริ่มเล่นเทนนิส หรือบ้านอยู่ไกลสนามเทนนิส หรือไม่มีเพื่อนไปเล่นด้วย หากคุณเจอปัญหาเหล่านี้ คอร์สนี้เหมาะกับคุณ คอร์สที่จะนำทุกคนไปพัฒนาทักษะการเล่นเทนนิส เพียงแค่มีอุปกรณ์ง่ายๆ แค่ 2 ชิ้น ก็คือ Tennis Partner และคัวคุณเอง

ครั้งแรกของประเทศไทยกับคอร์สเรียน Tennis Partner online ที่จะทำให้คุณ "สนุกกับการออกกำลังกาย" แบบที่คุณไม่เคยรู้สีกมาก่อน และจะทำให้คุณมีพื้นฐานเทนนิสที่ถูกต้อง สามารถพัฒนาฝีมือการเล่นเทนนิสจนคุณสามารถเล่นในสนามใหญ่ได้เลย โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อน

ประโยชน์ที่ผู้เรียนจะได้รับ
- Cardio, ลดไขมัน, ความสนุก และได้ทักษะการตีเทนนิสที่ถูกต้อง

คอร์สนี้เหมาะกับใคร
- ทุกเพศ ทุกวัย

ผู้เรียนต้องมีความรู้อะไรมาก่อน
- ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานเทนนิสมาก่อนก็เรียนได้

ผู้สอน

น.พ.กิตติคุณ ต่อเทียนชัย (หมอแคน ผอมลงแต่ทรงพลัง)

ผู้เชี่ยวชาญด้านการปรับเปลี่ยนรูปร่างและการออกกำลังกาย

ผอมลงแต่ทรงพลัง

ผู้เชี่ยวชาญด้านการปรับเปลี่ยนรูปร่างและการออกกำลังกาย

หลักสูตรของคอร์สนี้

บทนำ
แนะนำคอร์สเรียน ดูตัวอย่างฟรี	0:43

บทที่ 1: สกิลพื้นฐานที่ทุกคนต้องฝึกก่อนตีเทนนิส
แนะนำอุปกรณ์ Tennis Partner + ประเภทไม้ Tennis ดูตัวอย่างฟรี	4:00
วิธีการจับไม้เทนนิส + ท่าเตรียมพร้อมก่อนตี	4:57
การ Footwork	3:48
การบิดเอว	2:56

บทที่ 2: การฝึกวงสวิง
การตีแบบ Forehand	3:39
การตีแบบ Backhand	3:22
การเข้าบอล+การมองบอล ทักษะที่ต้องฝึกควบคู่กับการฝีกวงสวิง	3:31

บทที่ 3: การตีกับอุปกรณ์ Tennis Partner
มาสนุกกับ Tennis Partner	3:01
การฝึกตีกับ Tennis Partner แบบอื่นๆ	2:45

บทที่ 4: รู้ไว้ใช่ว่า... เพิ่มความ Advance ในตัวคุณ
การตีแบบ top spin, flat และ slide	4:50
การตี backhand มือเดียว	4:46