สุข สำเร็จ The Secret Set

Current Time 0:00

Duration Time 0:00

Progress: NaN%

ราคา

ซื้อคอร์สนี้ : 7,900.00 ฿

สามารถเรียนที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ตลอดชีพ

เนื้อหาทั้งหมด 137 วิดีโอ ความยาวรวมกัน 29 ชั่วโมง 34 นาที

สอนโดย ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ สอนการแสดง และ Acting Coach อันดับ 1 ของเมืองไทย ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาบุคลิกภาพ และการนำเสนอ

มอบวิธีการสร้างความสุข และความสำเร็จ ผ่านประสบการณ์และความรู้ที่ ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ สะสมมา

เกี่ยวกับคอร์สนี้

คอร์สออนไลน์ “สุข สำเร็จ The Secret Set” สอน โดย ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ คำว่า “สุข สำเร็จ ในชีวิตจากข้างใน” หมายถึง การมีชีวิตที่เติมเต็มและมั่นคง ได้ทำในสิ่งที่อยากทำ รู้สึกชอบและพึงพอใจในชีวิตตัวเอง

เนื้อหาในคอร์สนี้จะแบ่งออกเป็น 3 เรื่องหลักดังต่อไปนี้
1. การค้นพบตัวเอง: คุณจะรู้จักตัวเองมากขึ้น โดยคุณจะค้นพบว่าคุณเป็นคนแบบไหน ถนัดอะไร มี Passion ในเรื่องอะไร ซึ่งจะทำให้คุณได้ค้นพบหนทางการดำเนินชีวิตในแบบของคุณ
2. เรียนรู้แนวทางการแก้ปัญหา: ทุกปัญหามีทางแก้ ในคอร์สนี้คุณจะได้เรียนรู้แก้ปัญหาอย่างมีระบบ ไม่ว่าจะเป็น การรับมือกับความกลัว ความไม่มั่นใจในตัวเอง ความกดดัน ความเครียด ปัญหาความรัก ความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง พฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อตนเอง ค้นหาเป้าหมายในชีวิตไม่เจอ จัดการความรู้สึกแง่ลบ
3. วิธีการลงมือปฏิบัติในการแก้ปัญหา: คุณจะเรียนรู้เทคนิคต่างๆ ที่กลั่นกรองมาจากประสบการณ์จริงของครูเงาะ ในการรับมือปัญหา ก้าวข้ามอุปสรรค และลงมือทำเพื่อให้ได้คุณมี ความสุขและ สำเร็จจากภายใน

ประโยชน์ที่จะได้รับจากคอร์สนี้
• หลักแนวคิดดีๆ มากกว่า 100 วีดีโอที่จะมาช่วยเติมเต็มไอเดีย ความคิดและอารมณ์ของคุณให้สุข สำเร็จ ในชีวิตจากข้างใน
• คอร์สเรียนออนไลน์ สะดวก สามารถเรียนตอนไหน ที่ไหนก็ได้
• กลั่นกรองมาจากประสบการณ์ตรงของครูเงาะ ที่ผ่านการอ่าน การฟัง การลงมือศึกษาและปฏิบัติจริง
• รวบรวมเนื้อหาที่ครูเงาะได้เรียนรู้มาแล้ว หรือกำลังจะได้เรียนรู้ เหมือนมีครูเงาะเป็นโค้ชอยู่เคียงข้างคุณ และเป็นเนื้อหาไม่เคยเปิดเผยที่ไหนมาก่อน
• กางแผนที่ของคนที่มีชีวิตประสบความสำเร็จและมีความสุขไปพร้อมๆ กัน ซึ่งแผนที่นี้ครูเงาะได้ยึดไว้เป็นแนวทางและนำไปใช้ในชีวิตประจำวันของตนเองเสมอมา
• ทุกท่านที่เรียนรู้ผ่านวีดีโอนี้ เหมือนได้ย้อนเวลาและได้เติบโตไปพร้อมกันกับครูเงาะ

คอร์สนี้เหมาะกับใคร
• ผู้ที่ต้องการพัฒนาตนเองมีความสุขความสำเร็จ จากภายในสู่ภายนอก ใครก็เรียนได้ไม่ว่าจะเป็น นักเรียน นักศึกษา คนทำงาน พ่อ-แม่
• ผู้ที่ต้องการแนวทางในการรับมือกับปัญหาต่างๆที่ผ่านเข้ามาในชีวิต อย่างมีหลักการ สามารถประยุกต์ใช้ในชีวิตได้จริง
• ผู้ที่ต้องการสร้างความสุขความสำเร็จให้กับชีวิตของตน

ผู้สอน

รสสุคนธ์ กองเกตุ (ครูเงาะ)

ครูสอนการแสดง และ Acting Coach อันดับ 1 ของเมืองไทย ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาบุคลิกภาพ และการนำเสนอ

หลักสูตรของคอร์สนี้

Introduction
แนะนำคอร์สออนไลน์ ดูตัวอย่างฟรี	3:21
แนะนำตัว ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ ดูตัวอย่างฟรี	1:00

สุข สำเร็จ
ตอนที่ 1 การเริ่มต้นเป็นตัวของตัวเอง	15:00
ตอนที่ 2 กระบวนการเปลี่ยนแปลงของครูเงาะ	17:28
ตอนที่ 3 วิธีการต่างๆ เพื่อรู้จักตัวเองมากขึ้น	15:23
ตอนที่ 4 ความอาย	17:08
ตอนที่ 5 ความกลัว	16:29
ตอนที่ 6 วิธีก้าวข้ามความกลัว	17:31
ตอนที่ 7 ความเป็นตัวของตัวเอง	14:23
ตอนที่ 8 ความเชื่อ	14:38
ตอนที่ 9 Values	15:06
ตอนที่ 10 Wheel of Life	20:43
ตอนที่ 11 เขียนความสุขทุกข์	16:01
ตอนที่ 12 กฎ SVM	17:30
ตอนที่ 13 6 ความต้องการอย่างลับๆ (Part 1)	15:14
ตอนที่ 14 6 ความต้องการอย่างลับๆ (Part 2)	13:12
ตอนที่ 15 การควบคุมอารมณ์ตัวเอง	15:49
ตอนที่ 16 คลายความโกรธ	12:38
ตอนที่ 17 อิสรภาพทางใจ	19:18
ตอนที่ 18 Feel the fear and do it anyway	16:53
ตอนที่ 19 เราจะกำจัดความกลัวออกไปได้มั้ย	11:40
ตอนที่ 20 จากความเจ็บปวดสู่พลัง	15:54
ตอนที่ 21 ไม่ว่าคุณจะต้องการมันรึเปล่า มันเป็นของคุณ	15:42
ตอนที่ 22 ความรับผิดชอบ	13:11
ตอนที่ 23 การมองโลกในแง่ดี	19:21
ตอนที่ 24 ถ้าคนรอบข้างไม่สนับสนุนเราจะทำอย่างไร	21:15
ตอนที่ 25 ไม่มีคำว่าผิดในการตัดสินใจ	15:38
ตอนที่ 26 ชีวิตที่อิ่มเต็มของคุณเป็นยังไง	13:03
ตอนที่ 27 ก็แค่พยักหน้าแล้วพูดว่าโอเค	17:15
ตอนที่ 28 รักและเชื่อมั่น	17:56
ตอนที่ 29 เชื่อในจิตวิญาณ + ไม่ต้องรีบ	16:16
ตอนที่ 30 ลงมือทำ	14:08
ตอนที่ 31 เป้าหมายการเงิน	17:22
ตอนที่ 32 เป้าหมายสุขภาพ	16:38
ตอนที่ 33 เป้าหมายสุขภาพ (ต่อ)	15:46
ตอนที่ 34 เป้าหมายครอบครัว	14:22
ตอนที่ 35 การหา Passion	10:29
ตอนที่ 36 มี Passion หลายอย่าง เลือกอันไหน	15:35
ตอนที่ 37 ทำสิ่งที่รักให้เติบโต	16:02
ตอนที่ 38 ทำ Passion ควบคู่กับงานประจำ	17:28
ตอนที่ 39 รับมือกับสถานการณ์ผิดหวังและท้อ	11:46
ตอนที่ 40 รับมือกับสถานการณ์เศร้า	16:15
ตอนที่ 41 รับมือกับสถานการณ์กดดัน	15:38
ตอนที่ 42 การคิดซ้ำๆย้ำไปย้ำมา	13:58
ตอนที่ 43 รับมือกับสถานณ์สุข	16:47
ตอนที่ 44 จัดการอาการขี้บ่น	15:30
ตอนที่ 45 เป็นคนขี้น้อยใจทำไงดี	16:24
ตอนที่ 46 เราจะรักตัวเองจริงๆได้ยังไง	16:05
ตอนที่ 47 ทำทรานซ์	28:22
ตอนที่ 48 วิธีมองโลกให้ชีวิตดีขึ้น	17:06
ตอนที่ 49 มีปัญหาโฟกัสอะไร	12:38
ตอนที่ 50 วิธีการรับมือกับอารมณ์ร้อน	15:15
ตอนที่ 51 วิธีรับมือกับอารมณ์ตื่นตกใจ	14:43
ตอนที่ 52 วิธีรับมือกับอารมณ์เมื่อเกิดความผิดพลาด	17:01
ตอนที่ 53 ขจัดความขี้เกียจทำชีวิตให้มีเป้าหมาย	8:35
ตอนที่ 54 รับมือเมื่อถูกวิจารณ์ในทางลบ	13:16
ตอนที่ 55 หนังสือ The Little Book บทที่ 1-3	16:17
ตอนที่ 56 หนังสือ The Little Book บทที่ 4	9:51
ตอนที่ 57 หนังสือ The Little Book บทที่ 5	12:57
ตอนที่ 58 หนังสือ The Little Book บทที่ 6	11:42
ตอนที่ 59 หนังสือ The Little Book บทที่ 7	10:15
ตอนที่ 60 หนังสือ The Little Book บทที่ 8	10:25
ตอนที่ 61 หนังสือ The Little Book บทที่ 10-11	10:24
ตอนที่ 62 หนังสือ The Little Book บทที่ 12	14:08
ตอนที่ 63 หนังสือ The Little Book (พัฒนาทักษะ 01)	14:20
ตอนที่ 64 หนังสือ The Little Book (พัฒนาทักษะ 02)	9:40
ตอนที่ 65 หนังสือ The Little Book (พัฒนาทักษะ 03)	10:13
ตอนที่ 66 หนังสือ The Little Book (พัฒนาทักษะ 04)	13:04
ตอนที่ 67 หนังสือ The Little Book (พัฒนาทักษะ 05)	15:40
ตอนที่ 68 หนังสือ The Little Book (พัฒนาทักษะ จบ)	12:40
ตอนที่ 69 ลบพฤติกรรมทำลายชีวิต ตอน นินทา	17:00
ตอนที่ 70 ลบพฤติกรรมทำลายชีวิต ตอน ความอิจฉา ริษยา	16:18
ตอนที่ 71 ลบพฤติกรรมทำลายชีวิต ตอน อ่อนน้อมถ่อมตน	12:23
ตอนที่ 72 ลบพฤติกรรมทำลายชีวิต ตอน การไม่โกหก	14:59
ตอนที่ 73 ลบพฤติกรรมทำลายชีวิต ตอน แก้นิสัยผลัดวันประกันพรุ่ง	17:58
ตอนที่ 74 ลบพฤติกรรมทำลายชีวิต ตอน แก้นิสัยชอบขุด	10:25
ตอนที่ 75 ลบพฤติกรรมทำลายชีวิต ตอน Rescuer	16:09
ตอนที่ 76 ลบพฤติกรรมทำลายชีวิต ตอน Victim	12:05
ตอนที่ 77 ลบพฤติกรรมทำลายชีวิต ตอน Persecutor	10:39
ตอนที่ 78 ทำงานวันแรกไม่แย่เสมอไป	12:08
ตอนที่ 79 เมื่อเจอจุดเปลี่ยนทำยังไง	11:09
ตอนที่ 80 หึงอย่างไรให้พอดี	9:59
ตอนที่ 81 รักษาระยะห่างให้พอดี	11:35
ตอนที่ 82 ความหวาดระแวง	11:01
ตอนที่ 83 การเปลี่ยนพฤติกรรม	10:23
ตอนที่ 84 ทำไงดีไม่ลืมเค้าสักที	8:23
ตอนที่ 85 ทำยังไงถ้าต้องอยู่กับคนที่เราเกลียด	8:54
ตอนที่ 86 หนังสือครูบาบุญชุ่ม (ตอนที่1)	10:58
ตอนที่ 87 หนังสือครูบาบุญชุ่ม (ตอนจบ)	9:30
ตอนที่ 88 วิธีการเข้าสังคม	13:47
ตอนที่ 89 เช็คระดับความขี้โม้	14:42
ตอนที่ 90 เบื่อ ไม่มีเป้าหมายในชีวิต	10:59
ตอนที่ 91 ประจบประแจง	7:45
ตอนที่ 92 การพูดเพ้อเจ้อ	10:32
ตอนที่ 93 พูดตรงอย่างไรให้น่าฟัง	10:51
ตอนที่ 94 งกแค่ไหนถามใจเธอดู	12:23
ตอนที่ 95 การเลียนแบบในสิ่งที่ไม่ใช่ตัวเอง	14:47
ตอนที่ 96 เรื่องชาวบ้านคืองานของเรา	10:58
ตอนที่ 97 มักใหญ่ใฝ่สูง	10:32
ตอนที่ 98 ยุแยงตะแคงรั่ว ตอนที่ 1 (เราเป็นคนยุแยงตะแคงรั่วหรือเปล่า)	11:17
ตอนที่ 99 ยุแยงตะแคงรั่ว ตอนที่ 2 (ฉันถูกยุแยงหรือเปล่า)	12:14
ตอนที่ 100 ถ้าเราเป็นคนกลางของความขัดแย้งจะทำอย่างไร	11:01
ตอนที่ 101 กินหรูอยู่สบายแค่ไหน	10:51
ตอนที่ 102 เราเป็นคนเรียกร้องความสนใจแค่ไหน	11:29
ตอนที่ 103 เราสนใจโซเชี่ยลมากกว่าคนข้างตัวหรือเปล่า	10:03
ตอนที่ 104 พูดอย่างไรให้คนไม่รำคาญ	11:09
ตอนที่ 105 เก็บสีหน้าอย่างไรให้คนไม่รู้ใจเรา ตอนที่ 1	10:10
ตอนที่ 106 เก็บสีหน้าอย่างไรให้คนไม่รู้ใจเรา ตอนที่ 2	7:35
ตอนที่ 107 เสียงดังฟังชัดกับโวยวาย	9:05
ตอนที่ 108 วิธีลดความสะเพร่า เพิ่มความรอบคอบ	9:27
ตอนที่ 109 จำเป็นมั้ยที่ต้องมี Role model	11:06
ตอนที่ 110 การปฏิเสธอย่างเป็นมิตร	11:41
ตอนที่ 111 การปฏิเสธไอเดีย	9:20
ตอนที่ 112 การแสดงความคิดเห็นส่วนตัว	10:44
ตอนที่ 113 ต่อรองอย่างไรให้ วิน-วิน	7:27
ตอนที่ 114 คนเอาแต่ใจ	13:00
ตอนที่ 115 แยกอย่างไรระหว่าง รักกับหลง	10:13
ตอนที่ 116 ผลักดันหรือยัดเยียด	11:45
ตอนที่ 117 สู้หรือดื้อรั้น	11:22
ตอนที่ 118 เถียงกับแสดงความคิดเห็นต่างกันอย่างไร	10:36
ตอนที่ 119 มีน้ำใจหรือใช้เงินฟาด	9:42
ตอนที่ 120 จริงๆ แล้วเราเป็นคนรักอิสระหรือขี้เกียจกันแน่	8:56
ตอนที่ 121 เรียนรู้ที่จะรอ	7:29
ตอนที่ 122 การรู้จักด้านลบของตัวเอง	8:37
ตอนที่ 123 มีเงินแค่ไหนถึงจะเรียกว่าสำเร็จ	9:50
ตอนที่ 124 รู้ 4 อย่างนี้ไม่มีวันจน Part 1	8:20
ตอนที่ 125 รู้ 4 อย่างนี้ไม่มีวันจน Part 2	10:40
ตอนที่ 126 ตั้งเป้าแต่ไม่คาดหวัง หมายความว่ายังไงกันแน่	11:48
ตอนที่ 127 รู้ได้ยังไงเค้าจริงใจหรือเสแสร้ง	10:09
ตอนที่ 128 ต้องแสดงออกทุกครั้งหรือเฉยบ้างก็ดี	14:36
ตอนที่ 129 ทำยังไงถึงจะปฏิเสธความคิดไม่ดีของตัวเอง	7:17
ตอนที่ 130 ทำยังไงเมื่ออยากให้คนอื่นเปลี่ยนนิสัย	9:33
ตอนที่ 131 วิธีเปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นคนคิดบวก	10:21
ตอนที่ 132 ความสำคัญของการฝึกสติ พัฒนาชีวิต	10:36
ตอนที่ 133 ความสำคัญของการฝึกสมาธิ พัฒนาชีวิต	11:14
ตอนที่ 134 ความสำคัญของการฝึกปัญญา พัฒนาชีวิต	12:42
ตอนที่ 135 ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ	11:18